Les bienfaits des plantes dans nos vies

Les bienfaits des plantes dans nos vies

Le printemps est enfin parmi nous! Cette saison est synonyme de renouveau et de verdure, autant à l'intérieur qu'à l'extérieur! C'est le moment attendu pour faire vos semis, planifier votre jardin, aménager votre terrasse et surtout rempoter vos plantes intérieures.

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Depuis le lancement de la collection Botanique, il y a de ça deux ans, j’ai développé une passion pour les plantes qui ne cesse de grandir. Mon atelier compte à lui seul plus de 25 plantes, sans oublier le reste de la maison, qui est rempli de verdure! Ça me rend tellement heureuse d’en prendre soin et de les voir grandir. D’ailleurs, ce n’est pas une coïncidence que la couleur de mon logo soit le vert, car cette couleur représente la fraîcheur, la positivité et le calme.

Une plante, c'est assurément quelque chose qui s'offre bien en cadeau, puisque c'est vivant et que ça perdure dans le temps. C’est une idée cadeau des plus appréciées, surtout avec un joli cache-pot coordonné.

Saviez-vous que les plantes, en plus de décorer notre décor, procurent de nombreux bienfaits, autant physiques et psychologiques?

Les bienfaits des plantes dans notre quotidien

Depuis l’arrivée du télétravail, nos maisons sont devenues notre espace de travail. En moyenne, on passe plus de 85 % de notre temps à l’intérieur, souvent entouré de la technologie et loin des bienfaits de la nature. En plus de faire de son chez soi un endroit accueillant, avoir des plantes à la maison offre les avantages suivants :

  • Les plantes procurent un contact étroit avec la nature, elles diminuent l’anxiété et apportent des effets bénéfiques positifs sur notre santé mentale et psychologique.
  • Les plantes peuvent régulariser la température et l’humidité de votre maison ou bureau.
  • En plus d’être une source de joie, elles purifient la qualité de l’air. Leur présence aide à remonter le moral, diminuer la fatigue, abaisser la tension sanguine et régulariser le rythme cardiaque.
  • La présence de plantes dans un espace intérieur améliore l’attention, la concentration, le temps de réaction et la créativité des gens qui en sont entourés.

Je vous invite à lire le livre Houseplants : Essentials know-how and expert advice for gardening success, un ouvrage très pertinent pour mieux prendre soin de nos plantes.

Quelques essentiels pour rehausser votre décor

La collection botanique vous offre non seulement une belle sélection d’arrosoirs pour tous les goûts, mais également des cache-pots de différents formats et des jardinières. Allez y jeter un coup d’œil pour découvrir près d’une cinquantaine de créations colorées.

D’ailleurs, si vous pensez ne pas avoir le pouce vert, voici sept plantes faciles d’entretien :

  • Sanseveria ou langue de belle-mère
  • ZZ plant
  • Palmier parlour (sécuritaire pour les animaux)
  • Monstera
  • Plante araignée sécuritaire pour les animaux
  • Aloès (a besoin de beaucoup de soleil)
  • Philodendron

N’hésitez pas à partager vos photos de votre #momentPero sur les réseaux sociaux, j’aime voir mes créations dans votre quotidien. Pour plus de conseils pratiques sur les plantes et comment en prendre soin , je vous invite aussi à consulter les profils de @laura_pigeon et @shop_espacemaude sur Instagram, que j'aime particulièrement suivre.

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